Présentation des
Cercles futures mamans
Dans toutes les cultures, attendre un enfant est considéré comme un événement sacré. Ce sont notamment les femmes qui détiennent la connaissance des rituels sacrés liés à la femme enceinte, et la transmettent de génération en génération. Ces coutumes existaient encore il y a peu en Europe, mais ont disparu progressivement. Il est essentiel pour les femmes enceintes de sentir ce portage psychique pendant la grossesse car cela leur permet d’évacuer les doutes et de mieux se relier avec ce petit bébé.
Ces neuf mois sont le moment rêvé pour prendre soin de soi, adopter de nouvelles
habitudes, remettre l’alimentation au centre de leurs préoccupations, apprendre à se relaxer, découvrir des rituels bien-être et créatifs autour de la maternité, créer du lien avec leur enfant avant qu’il ne naisse et laisser jaillir leur parentalité.
Les bienfaits des Cercles futures mamans
Ces cercles ont pour ambition de :
– D’être un complément intéressant des préparations à l’accouchement classique
– Proposer un lieu d’échanges et de partages bienveillants et respectueux
– Proposer un lieu de soutien, d’écoute sans jugement afin d’apprendre à s’écouter et à se faire confiance
– Proposer une bulle pour se poser, se ressourcer, et pour ralentir
– Proposer un espace pour se déposer, partager les difficultés rencontrées et accueillir les émotions ; un espace pour échanger selon les expériences de chacune
– Proposer des rituels doux et apaisants pour se connecter à soi-même et à leur bébé, ainsi qu’à leur nouveau corps.
Ainsi, ces cercles offrent de nombreux bienfaits aux futures mamans. A mi-chemin entre des cercles de femmes (sororité), ateliers bien-être pour prendre soin de soi, groupes de parole (temps d’échanges et de partages) et ateliers pour parents (transmission de connaissances autour de la périnatalité.). Ils permettent « d’enchanter » cette période qu’est la maternité. Mon rôle de facilitatrice est d’assurer le bien-être de chacune et du groupe, de favoriser un climat de confiance nécessaire aux échanges et partages, de favoriser un espace de sécurité et de bienveillance.
Organisation pratique
Les cercles s’organisent autour de 4 rencontres de 2H, 1 fois par semaine ou tous les 15 jours.
Quatre rencontres, c’est le temps nécessaire pour installer un climat de confiance permettant aux futures mamans de faire connaissance et d’échanger librement. Cela permet aussi à chacune de profiter pleinement des rituels bien-être proposés, que l’on retrouve lors de chaque rencontre.
Quatre rencontres en lien avec les quatre éléments que sont la terre, l’eau, l’air et le feu, des routines bien-être et un temps de créativité en lien avec chacun de ces éléments.
Quatre rencontres qui permettent de se laisser porter et de se connecter à un univers infini pour mieux se relier à soi ainsi qu’à son bébé.
Une 5ème rencontre optionnelle peut être proposé avec le père/co-parent pour celles qui le souhaitent.
Tarifs Cercles futures mamans
Quatre rencontres. Minimum 2 personnes, maximum 6 personnes.
120 € les 4 rencontres
Pour prendre rendez-vous, vous pouvez contacter Mariette par mail ci-dessous
ou la joindre au 06 85 47 91 70
Les autres prestations proposées par Mariette
Ateliers d’éveil au bien-être Mon Moment Magique®
Cercles de Femmes
Cercles Futures Mamans
Accompagnement Individuel :
#Méthode LEAA
#Hypnose ludique Enfants / Ados
#Kinésiologie
#En cours de formation : kinesiologie périnatale / deuil périnatal…
L'Oasis Famille et Bien Naître 